長期記錄有甚麼價值？

主要在三方面：累積出足夠樣本、看清自己的判斷習慣，以及建立一份可以核對的個人檔案。

記錄久了就能看出規律嗎？

不能。累積的是分佈，而不是可用的規律。下一局仍然是獨立決定的。

有用。連續性比長度重要，中斷之後只要標註清楚，前後仍可以分別比較。

記錄一兩天感覺沒用，是因為短期結果由波動主導。把時間拉長之後，記錄的價值才會顯現。以下從三個角度說明。

樣本不足時，任何觀察都可能只是巧合。長期記錄的作用是慢慢把樣本累積起來，讓分佈有機會呈現出應有的樣子。

樣本與天數的關係可看樣本量與記錄天數。

這是長期記錄最容易被忽略的價值。記錄會暴露一些自己沒意識到的傾向，例如在特定情況下容易改變原有約定。

這種發現無法靠回想得到，只能靠資料對照。相關說明見常見統計誤區。

完整而連續的記錄，本身就是一份可以核對的個人檔案。日後若要檢視某段時間發生甚麼，可以直接查證，不必依賴印象。

稽核的做法可看記錄稽核怎麼做。

它不提供對未來的預測。無論記錄多長，下一局仍然是獨立的。把長期記錄當成預測工具，是把描述當成規律。

累積的是分佈，而不是可用的規律。兩者不是同一件事。

連續性比長度重要。中斷之後只要標註清楚，前後仍可分別比較。

記錄的價值在完整。只留一部分會產生偏差，也失去核對的功能。

把時間拉長之後，記錄的另一個作用是提供對照。同一段時期內，你做了甚麼、結果如何、有沒有按原本的約定執行，這些都可以從記錄中查到，而不必依賴印象。

需要注意的是，長期記錄的價值來自連續性，而不是來自長度。若中間有多次長時間中斷，即使總長度很大，可比較的段落仍然有限。因此與其追求累積很多筆，不如追求不中斷。

最後，長期記錄不會改變任何機率。時間再長，下一局仍然是獨立的。把記錄當成理解自己的工具，而不是當成預測未來的工具，是使用它的正確方式。

若打算長期記錄，建議一開始就把格式定好，並且盡量不要中途更改。格式穩定的記錄，日後才容易合併比較；經常改格式的記錄，通常需要大量手工整理才能使用。

若把長期記錄視為一份檔案，那麼它的價值會隨著時間增加，而維護成本卻大致固定。這也是為甚麼值得在一開始就把格式與流程定好。

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